Грипп: Профилактика — ключ к здоровью

Грипп — серьёзное заболевание, но с ним можно справиться, зная простые правила профилактики. Важно понимать: вирус живёт по-разному в зависимости от поверхности.

Вот что нужно знать:
🌬️ В воздухе (+22 °С) — от 2 до 9 часов
→ Регулярно проветривайте помещения и делайте влажную уборку.

✋ На руках — около 5 минут
→ Мойте руки с мылом не менее 20 секунд и пользуйтесь антисептиком после посещения общественных мест.

📱 На гаджетах, металле и пластике — до 48 часов
→ Протирайте телефон, ключи, дверные ручки дезинфицирующими салфетками.

❄️ В холодильнике (+2…+4 °С) — до 7 суток
→ Следите за чистотой полок и храните продукты в закрытой упаковке.

👕 На ткани (одежда, полотенца) — до 11 дней
→ Стирайте вещи при температуре не ниже +60 °С — это полностью уничтожает вирус.

💡 Берегите себя и своих близких! Своевременная вакцинация, личная гигиена и внимательность к своему здоровью — лучшая защита от гриппа.